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科学饮水

坐月子该如何科学喝水?
10月怀胎,分娩更是消耗了全部的体力和精神,所以坐月子阶段应该重视自己的调理!然而,妈妈们容易迷茫。网络上流传坐月子不能喝水的言论,是谣言还是误传?   祖辈经验传承   古时候没有自来水,只有未经处理的 ...
2014-2-26 09:18
喝什么样的水对人体有益
中国网12月30日讯 11月4日,“《中国公民环境与健康素养(试行)》科普沙龙”在中国科技会馆召开,参与编制《中国公民环境与健康素养(试行)》(下简称《公民素养》)的部分专家和科普作家及民间团体的20多人到会, ...
2014-1-4 15:18
家中烧水有讲究 水不能反复烧
 中国拥有着悠久的茶文化,不论古代还是现代,大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而,烧开水和喝开水也是有很多讲究的,尤其是现在水污染严重,不注意饮水健康,很容易就会生病。  那么烧开水应该注意哪些要点呢? ...
2013-11-21 10:23
科学饮水方法大解析 喝水宜健康
很多人都喜欢喝一些饮料或是果汁,觉得这里面富含维生素对人体的帮助应该很大。然而当人们在喝这些饮品的时候恰恰忽略了对人体最为重要的一种,那就是水。水是生命之源,自然每个人都离不开它,科学适当的喝水也是有 ...
2013-11-19 15:38
饮水不足的身体反应
水在机体内的存在形式包括两部分,即细胞外液和细胞内液,细胞外液占体重的20%,细胞内液占体重的40% ~50%,总体液百分含量超过或低于此范围都会发生生理性改变,机体自身为在较小限度内调节体液而具备许多 机制 ...
2013-11-9 16:41
喝水的17个”骇人真相“
1、自来水  有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物 ...
2013-11-9 10:59
金日光教授访谈录之一水是生命之源
金日光教授访谈录之一水是生命之源水是生命之源,这句话人人皆知。但水与生命到底是怎样的一种关系呢?许多人,包括我在内,也是知其然而不知其所以然。为此,我请教了金日光教授。金教授侃侃而谈,他说,早在远古时 ...
2013-11-9 08:31
你每天都在喝“毒水”吗
导读:近日,一条微博引起了众人疯狂围观转发。因为发帖人罗列了日常5类对人体的有害水:“1、老化水:有毒物质会随着水的贮存时间延长而增加。2、千滚水:久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,造成机体缺氧。3、蒸锅水 ...
2013-11-9 08:26
李复兴作客搜狐,水专家教你喝水
纯净水是一种“穷水” 三类人不宜常饮搜狐健康博客:各位搜狐的网友大家好,欢迎光临搜狐健康博客精品访谈。4月22号是世界水日,因此今天我们请来四位专家聊一聊水与人体健康的关系。首先为大家介绍今天来到现场的嘉 ...
2013-10-30 10:35
“穷水少喝富水多喝”?水专家教你喝对水
最近,喝水这件再普通不过的事儿成了争议事儿!老百姓喝水就是要安全的水,健康喝!专家们说,只要记住三个点,就能安全健康地喝水。  “穷水”少喝“富水”多喝 “有些专家不喝自来水,那是个人习惯问题,” 清华 ...
2013-10-30 10:30
饭前喝水好处
饭前喝水的好处餐前喝水的六大好处:提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。抗失眠:水是制造天然 ...
2013-10-25 09:00
喝水时间表
喝水时间表6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝的水250ml,可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先 ...
2013-10-25 08:59
喝水的误区
喝水还有那些误区?1、渴意味着许多细胞已在死亡线上有一种误解:水就是用来解渴的,殊不知水就走唉新陈代谢的化学演化过程中的特别重要作用:水能提供生命之能量。这一点常常被忽视,因为大家都认为水是营养体燃烧 ...
2013-10-24 15:40
水也是营养吗
人的一生为什么离不开水?人体70%由水组成,当人体失去6%的水分时,便会出现口渴、发烧等,失水10-20%会因脱水出现昏厥甚至死亡。人不吃食物,生命还可维持20余天,但如果不喝水,生命最多只能维持7天左右。所以水是 ...
2013-10-24 15:32
健康饮水知识
中国有多少人缺乏健康饮水知识?人生在世,天天要喝水,谁不会喝水呢,然而,2010年,《中国青年报》记者专访我国着名医学营养学专家李复兴教授后,发表了题为《对于水,你我很无知》一文。作为主持北京公众健康饮水 ...
2013-10-24 15:32
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