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怡情养生 醒脑消烦来下棋

2014-1-3 17:26| 发布者: 水文化| 查看: 1090| 评论: 0

摘要: 今年86岁的朱子良是文成珊溪中学的离休老师。他一生曲折,教过书,参加过浙南游击纵队,后被清理出教师队伍,过了25年才平反,尝尽人间酸甜苦辣。现在他耳未聋,眼未花,牙齿全部正宗,读书看报不用戴眼镜,行动灵便 ...
今年86岁的朱子良是文成珊溪中学的离休老师。他一生曲折,教过书,参加过浙南游击纵队,后被清理出教师队伍,过了25年才平反,尝尽人间酸甜苦辣。现在他耳未聋,眼未花,牙齿全部正宗,读书看报不用戴眼镜,行动灵便不需用拐杖。看过的报纸、电视新闻,过目不忘,讲解起来,语言流畅,条理清晰,令人啧啧称赞。问他有什么养生之道,他说:“谈不上什么道,不过,我经常找棋友下象棋,对保持身体健康,大有裨益。”接着他总结了下棋对健康的几大好处。
怡情养生 醒脑消烦来下棋

  首先,下棋可以清醒头脑,消除烦恼,保持乐观。棋局一开,斗智斗勇就全面开始,人的思维就会像机器中的滚珠轴承一样不停地转动。每走一步,都会受“落子无悔”的威胁。这样一来,老年痴呆症还有什么发展的空间呢?棋友之间,没有不说自己棋艺高的。嘴上说大话,手中走真棋,还有什么烦恼事不烟消云散呢?

  其次,下棋可醒悟人生。他说,棋盘中的各方“人马”完全相同,红白的“相田马日”走法一样365bet备用开户,为什么结果总是有输有赢?为什么有时明明是赢棋,结果偏偏变输棋呢?就是因为各方用兵布阵的方法不同。就是因为赢的时候,出现骄傲自满,或者求胜心切,忘乎所以,导致“棋错一着通盘输”。这样的教训,他一生中不知遇到多少次。即使通输,但最终是“棋输子在,摆起原盘。”还有什么值得争强好胜呢?

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  其三,下棋可以消磨时间。离休后,老人随着年龄的增长,家务重担的减轻,有的是时间。人若走进象棋,一局棋从开局到杀局,少则几分钟或十几分钟,多则个把钟头。在聚精会神的战斗中,谁还去计较什么时间,有时竟连吃饭都会忘记了呢。因此,他一有空闲时间,不去打扑克、麻将,单找棋友杀上几局,开心开心。

  其四,下棋可以广交朋友。他的棋友很多,有本地的,也有参加县里比赛遇到的。水平有比他好的,也有比他差的,但他都一样交往。虽说棋友脾气各不相同,但绝大部分看问题都比较尖锐而且都看透人生而心平气和。他说他遇到的许多不快事,就是通过边下棋边聊心事,经过棋友的开导,大事化小,小事化了,心情马上就会舒展起来。

     

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